Вайшнавский пост Экадаши

КАЛЕНДАРЬ на 2021  ДЛЯ МОСКВЫ



Пост Экадаши

 

Экадаши – это 11-ые лунные сутки растущей и убывающей фаз Луны в соответствии с Ведическим лунным календарем.  

( По теме: Статья про Отличия Ведического лунного календаря от Западного).

 

Данный пост привязан ко времени восхода Солнца, и потому для разных городов дни поста могут различаться. Также существуют различные подходы к определению дней поста.

 

Днем Экадаши, согласно классическому/астрологическому подходу, считается тот день, на время восхода Солнца которого приходятся 11-ые лунные сутки.  На данном сайта приведен именно такой календарь.

 

Согласно традиции Вайшнавов, также очень важно, чтобы 11-ые лунные сутки начались ранее, чем за 96 минут до восхода Солнца. В противном случае пост переносится на следующий день.

 

Согласно верованиям индуистов, Экадаши - это также самое лучшее для поклонения богов Вишну и Кришна, снискания их милости и проведения пудж (ведических церемоний подношения).

 

В древних Ведических текстах  - пуранах сказано, о пользе поста в Экадаши. Считается, что  отказ от еды в этот день смягчает негатив последствий от наших неблаговидных действий. 

 

 Кроме того, соблюдение всех необходимых рекомендаций в Экадаши открывает путь человека к мокше (полному освобождению/просветлению).

 

 

Обучение Аюрведе

 

Курсы по Аюрведе. 
Теория и практика.

Онлайн и очно. 
В России и Индии.
Подробнее >> 

  

Почему именно в эти дни надо соблюдать пост?

Дело в том, что в дни Экадаши вся плохая карма и наши грехи наполняют пищу на Земле. Таким образом, вкушая пищу в эти дни, мы увеличиваем запасы негативной кармы.

 

С другой стороны, если мы постимся в этот день, то мы сжигаем свою плохую карму и улучшаем наше будущее. 

 

Чисто физиологически это выражается в том, что при любом посте оздоровляются клетки нашего организма, выходят шлаки, происходит мягкая чистка тела, которая повышает энергетику, придает бодрость и продлевает красоту.

 

Традиционный Индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и других факторов не всем подходит столь жесткий метод. Поэтому существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых следует избегать. 

 

 Научные исследования, связанные с постом Экадаши.

- Наблюдения показывают, что атмосферное давление падает во время лунных суток экадаши.

- Рецепторы нервных клеток человека становятся менее восприимчивы к боли, поэтому это лучшее время для очищения тела.

- Способность к концентрации постящихся значительно улучшается.

 

 

В этот день следует избегать употребления:

- Мяса и любых мясных изделий, яиц,

- Рыбы и морепродуктов,

- Любого вида бобовых,

- Всех видов круп и особенно риса.

 

Продукты, пригодные для употребления в Экадаши:

- Вода и свежевыжатые соки,

- Свежие фрукты и овощи,

- Натуральные сушеные фрукты, овощи и ягоды,

- Орехи (немного),

- Молочные продукты. 

как поститься в экадаши

В 10-ый лунный день (дашами) не следует употреблять в пищу бобовые, шпинат, мед, рис. Пища должна быть свежая, домашнего приготовления, приниматься у себя дома. Также следует воздерживаться от азартных игр и секса.

 

В сам 11-ый лунный день (экадаши) следует избегать излишних контактов с людьми, стараться как можно меньше говорить, день стоит посвятить чтению священных писаний.  

Лучше всего встать до рассвета, умыться/принять душ, и заняться своей духовной практикой.

 

Крайне благоприятно читать мантры, делать подношения фруктов, цветов, драгоценностей Вишну/Кришне/Лакшми/Радхе, проводить пуджи,  а также зажигать масляные лампы/свечи и благовония.

Ночью (11-12-ые лунные сутки) принято бодрствовать и заниматься повторением мантр >> 

 

Если в этот день вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроится на соблюдение определенных норм, иначе не стоит себя насиловать!

 

Выход из поста необходимо производить на следующее утро, через 2-3 часа после восхода солнца. Желательно, чтобы первый прием пищи состоял из свежих фруктов (или соков).

 

В 12-ый лунный день (двадаши) следует соблюдать те же условия, что и в день, предшествующий посту, дашами. Мужчинам не следует бриться.

 

Если по каким-то причинам, вы пропустили день Экадаши, то можно поститься на следующий день (двадаши).

 

Пуджи на Экадаши

КАЛЕНДАРЬ ЭКАДАШИ ДЛЯ МОСКВЫ НА 2021 ГОД:

Январь 2021:
9 января, суббота - Сапхала Экадаши,
24 января, воскресенье - Пауша Путрада Экадаши.

Февраль 2021:
7 февраля, воскресенье - Шаттила Экадаши,

23 февраля, вторник - Джая Экадаши.

 

Март 2021:
9 марта, вторник - Виджая Экадаши, 

25 марта, четверг - Амалаки Экадаши.

 

Апрель 2021:
7 апреля, среда - Папмочани Экадаши,

23 апреля, пятница - Камада Экадаши.

 

Май 2021:
7 мая, пятница - Варутхини Экадаши,

23 мая, воскресенье - Мохини Экадаши.

 

Июнь 2021:

6 июня, воскресенье - Апара Экадаши,

21 июня, понедельник - Нирджала Экадаши.

 

Июль 2021:
5 июля, понедельник - Йогини Экадаши,

20 июля, вторник - Дэвшаяни Экадаши.

 

Август 2021:
4 августа, среда - Камика Экадаши,
18 августа, среда - Шравана Путрада Экадаши.

 

Сентябрь 2021:
2-3 сентября, четверг-пятница - Аджа Экадаши,

16-17 сентября, четверг-пятница - Паршва Экадаши.

 

Октябрь 2021:
2 октября, суббота - Индира Экадаши,
16 октября, суббота - Папанкуша Экадаши.

 

Ноябрь 2021:

1 ноября, понедельник - Рама Экадаши,

14 ноября, воскресенье - Дэвуттана Экадаши,

30 ноября, вторник - Утпанна Экадаши. 

 

Декабрь 2021:
14 декабря, вторник - Мокшада Экадаши,

30 декабря, четверг - Сапхала Экадаши.

 

 

Ом!  

 

Анастасия Андерс, 
02.01.2021

Смотреть индийские мифологические сериалы на сайте Хинду Фильм